原来都是用猪肉多计划

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“这是给儿子做的辅食！

原来都是用猪肉多，但是其实牛肉更有营养些，可以更好的补补铁！所以把牛肉剁碎，和番茄一起给他做粥，他也很喜欢吃呢！”

食材明细

主料 牛肉 适量 番茄 适量 大米 适量 小米 适量 糙米 适量

辅料 油 适量 盐 适量

据了解 咸鲜口味煲工艺三刻钟耗时简单难度

番茄牛肉粥的做法步骤

1

牛肉先切成小块，然后剁碎成肉泥备用；

2

米类淘洗干净，可以事先用少许油和盐腌一下；

3

番茄用开水烫一下去皮；

4

然后切成碎；

5

锅中煮适量开水，下牛肉末下去煮，水开后把血沫撇掉；

6

把米和番茄一起下锅与牛肉一起煮；

7

大火煮开后转小火煲至粥稠烂即可！可适量再加少许盐，或者不加亦可！

小窍门

因为米已经有油盐腌过，所以最后要试味决定是否再放盐，一岁以下的宝宝吃就不要放盐了！

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